通風友の会の諸君

いかがお過ごしですか？

体内の水分が汗となって

放出してしまい

尿が濃くなってしまう

今のこの時期

必要以上だと思う程

こまめに水を摂取しましょう

オシッコに行ってないなぁ～

と思ったら黄色信号です