2019.11.19（火）

後で知ったのだが

花蓮には空軍の基地が有るようで

その戦闘機の爆音により

目が覚めた

外はまだ暗く

賑やかだった街も静まり返っていた

時刻は3時を回ったくらい

まだ眠ろうと試み ...

2019.11.18（月）

台湾ではよく目にする

朝食屋台？のクーポンが付いている

ここは郷に従い

経験してみる事にする

信州のお八起（おやき）を揚げたような

具たくさんの饅頭二つと

豆乳が今日の朝食

悪 ...

今日で発作から　ちょうどひと月経過

実はまだ痛いんです

腫れは随分ひいたが　患部の関節が動かせない感じだ

次回は繰返さない様　備忘録として記録に留めておこう

なぜこんなに長期にわたり　炎症が続いてしまったのだろうか？

まずはこの記事を･･･ ...

痛風発作がやっと落ち着いた

今回学習したことは　患部を冷やす事が一番効果的だった

もっというと ”アイシング” が一番私にはあっていた

最初は全身に震えがくるが徐々に慣れていき

20分ほど冷やせば　激痛が嘘のようにひいてくる

暫くして患部が ...

発作がおきて 今日で5日目

もう治まったかって？

しっかり腫れ ズキズキ痛いです　夜も痛みで何度も起きます -_-;

医者にかかり 鎮痛剤を服用し　毎食ビタミンC剤も服用してみた

水分も3リッター以上は飲んでる　アルコールだって 一滴も口にしていない

油断しちまった

痛風の発作を再発させてしまった

「来そうだな！」と思ったら　飲む薬も常に持ち歩いていながら･･

山の地籍調査の為　連日山中に入り

数キロ歩き回る日が続いた

今思うと　発作の条件は整っていた